Dlhý a zdravý život vďaka záhrade Výskum modrých zón ukazuje, že dlhý a zdravý život nie je výsledkom špeciálnych diét či extrémnych cvičebných plánov, ale každodenných návykov, ktoré podporujú fyzickú, duševnú a sociálnu pohodu https://www.vitarian.sk/clanky/tajomstvo-dlhovekosti-odhalene