Endurobol (GW-501516): Komplexný sprievodca účinkami, dávkovaním a bezpečnosťou tohto výkonnostného doplnku. Zistite, ako môže podporiť váš tréning. https://www.all-the-best.eu/n/endurobol-premiovy-doplnok-pre-vas-maximalny-vykon #Endurobol #GW501516 #SportovyVykon #Fitness #Vytrvalost #TreningovyDoplnok #SportovySuplement #FitnessTipy #SportovaVyziva #TreningovyProgram

Ako správne chváliť deti - sprievodca pre rodičov a pedagógov Kľúčové zistenia zo štúdie 📚 V roku 1998 Carol Dweck a Claudia Mueller realizovali významnú štúdiu o vplyve rôznych typov chvály na deti: Tri skupiny detí dostávali rozdielnu spätnú väzbu: - Chvála za inteligenciu ("Si veľmi múdry!") - Chvála za úsilie ("Veľmi si sa snažil!") - Kontrolná skupina (bez špecifickej chvály) Výsledky ukázali: - 65% detí chválených za úsilie si vybralo náročnejšie úlohy - Len 35% detí chválených za inteligenciu si zvolilo výzvu - Deti chválené za úsilie mali lepšie výsledky po neúspechu (+25%) - Deti chválené za inteligenciu mali horšie výsledky po neúspechu (-30%) Praktické odporúčania ✅ Ako správne chváliť: - Zamerajte sa na proces a snahu - Oceňujte vytrvalosť - Podporujte učenie sa z chýb - Vyzdvihnite konkrétne kroky a stratégie ❌ Čomu sa vyhnúť: - Nechváľte za vrodenú inteligenciu - Nepoužívajte všeobecné frázy - Vyhnite sa porovnávaniu s inými - Nepodporujte strach zo zlyhania ## Dlhodobé benefity správnej chvály: - Silnejšia vnútorná motivácia - Lepšia odolnosť voči neúspechu - Zdravé sebavedomie - Pozitívny vzťah k učeniu https://www.vitarian.sk/clanky/ako-spravne-chvalit-deti #vychova #deti #motivacia #rodicovstvo #vzdelavanie #psychologia